Zondag 2 februari was het Omnisport in Apeldoorn het toneel voor de atleten van de Atletiek Academie Zwolle.
Met maar liefst 12 PB's (persoonlijk records) kunnen we met recht zeggen dat de scherpte er nu is en dat is op het juiste moment. Net voor de Nederlandse Kampioenschappen die de komende weken plaatsvinden. De meest opvallende prestaties zijn die van Denny Verhagen, Adne Huntink en Jill Kleinlugtenbelt.
Denny liep in de finale een hele sterke 60m horden. Hij had een PR staan van 8.43sec en liep in de series 8.52 sec. Na het aanscherpen van zijn armpositie en het aanvallen van de horden liep hij zeer sterk in de finale naar een tijd van 8.35 sec. Daarmee krijgt hij een prettige positie richting het NK. We gaan ons laten verrassen!
Datzelfde geldt voor de 200m. De tactiek was om hard te starten en te bekijken tot waar de topsnelheid vastgehouden kon worden. Dat was tot net voor het einde van de tweede bocht en leverde hem een tijd op van 23.93sec.
Adne heeft zijn pijlen gericht op de 400m en de 200m. Door een kleine blessure moet hij noodgedwongen de werpnummers even laten schieten. Een mooie gelegenheid om te werken aan snelheid en lactisch capaciteit. Met een PR van 58.05 sec starte hij met maar één doel! Adne deed wat hij zich had voorgenomen en voerde zijn raceplan prima uit. De klok stopte op 56.61 sec, wat een uitstekende verbetering is van zijn persoonlijk record, maar nog mooier was de uitvoering van zijn race.
Jill staat bekend als de meerkampster met een liefde voor hordenlopen. Ook deze zondag was zij er klaar voor. De afgelopen weken stonden in het teken van meer hordenlopen en scherper, strakker en harder. Met een PR van 8.85 sec was de serie prima, een kleine 0.02 sec sneller. De klok stond stil op 8.83 sec. Zij voelde dat er nog ruimte zat in deze race en bereide zich geconcentreerd voor op de finale race. Daar deed zij goede zaken in aanloop naar de Nederlandse Kampioenschappen en liep de finale naar een heerlijke PR 8.73 sec. Bij de 60m sprint liet zij haar spikes hard grijpen in de baan bij iedere pas en liep zij ook hier een PR. Haar vorige tijd stond op 8.16sec en zij liep naar 8.13sec.
Alle prestaties op chronologische volgorde:
Reneé Blok Verspringen 4.37m (niet fit)
Maud Brouwer 60m Horden 9.10 sec PR
Jill Kleinlugtenbelt 60m Horden 8.83 sec PR
Dorine van Leeuwen 60m Horden 9.83 sec PR
Denny Verhagen 60m Horden 8.52 sec
Camiel Adriaanse 60m Horden 10.02 sec PR
Adne Huntink 400m 56.61 sec PB
Camiel Adriaanse Kogelstoten 8.89 m PR
Wies Schmitz 60m 8.31 sec PR
Dorine van Leeuwen Verspringen 4.86 SB
Jill Kleinlugtenbelt 60m 8.13 sec PB
Maud Brouwer Verspringen 5.47m
Denny Verhagen 200m 23.93 sec PB
Adne Huntink 200m 25.26 sec PB
Luuk van der Maaten Verspringen 6.07m
Jill Kleinlugtenbelt 60m Horden FINALE 8.73 sec PR
Maud Brouwer 60m Horden FINALE 9.11 sec
Denny Verhagen 60m Horden FINALE 8.35 sec PR
Reactie plaatsen
Reacties